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usdt支付平台(www.caibao.it):原创 甜品店卖30元一份,自己做才花5块钱,天天喝一碗,告辞黄脸婆

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原题目:甜品店卖30元一份,自己做才花5块钱,天天喝一碗,告辞黄脸婆

甜品店卖30元一份,自己做才花5块钱,天天喝一碗,告辞黄脸婆

下昼茶少不了一份鲜味的甜品,平时约个同伙坐在甜品店里,点一份甜品,聊聊天,一下昼就过去了。甜品最爱的照样西米露了,清甜鲜味的西米露,一份价钱还挺贵了,一样平常都卖30元一份。但其实像这样的西米露,成本很低的,喜欢吃的话,可以学会自己做。今天小编教人人做紫薯西米露,搭配紫薯,不仅好吃,营养价值更高。

西米是用一种淀粉含量超级高的树木做成的,一颗颗晶莹剔透,口感稀奇棒,而且容易消化。搭配紫薯,是因为紫薯的营养价值高,富含花青素和纤维素,不仅能够清肠排毒,还能抗氧化,美容养颜。以是紫薯这食材要多吃,尤其是女人,多吃抗衰老,皮肤更好。

今天教人人紫薯西米露,这样做一份西米露才花5块钱,女人天天喝一碗,美容养颜,告辞黄脸婆。下面我们一起来看看详细的做法吧~

【紫薯西米露的做法】

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食材:紫薯、牛奶、西米、蜂蜜。

做法:第一步,首先把紫薯去皮切成小丁,然后将紫薯上锅蒸,蒸15分钟左右。

第二步,然后我们来煮西米,锅中烧开水,倒入西米,煮至西米变透明,中心另有一点小白芯。然后关火,盖上盖子,焖至完全变透明,也许就是15分钟左右,西米就煮好了。

第三步,西米煮好,捞出来过凉水,然后和紫薯一起放入碗里,再倒入牛奶,加些蜂蜜搅拌平均,就可以食用了。

小贴士:

1、西米煮至完全透明才算熟,而且西米异常吸水,以是煮的时刻多加些水。

2、煮好的西米很粘连,以是多过两遍冷水,防止粘连,煮的时刻记得搅动一下,防止粘锅。

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