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环球UG官网:过年天麻来煲汤,老人开心长寿,头不晕眼不花,失眠多梦都跑光

天麻有健脑强身、镇静安眠的功效,可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。其实不止这些功效。

天麻是多年生草本植物,虽然在我国很多地方都有种植,是一味常用而较名贵的中药,药理作用非常多,食疗效果显著,拿来送父母走亲戚会很体面。

天麻是极佳的保健药材,能够增强体质,提高人体免疫力,降低血压,很适合老年人吃,它的有效成分可以预防和治疗多种心血管疾病,天麻可以平肝息风,养血祛痛。

进食天麻之后,在天麻素、天麻多糖的作用下,能够很快缓解头晕目眩,不管是平时劳神伤脑还是积劳成疾而起的偏头痛,天麻都可以解决。

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如果天麻和灵芝一起服用,则保健作用会锦上添花,很轻易就能治愈失眠的症状。

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食材:新鲜天麻100克,老母鸡1只(鸽子3只),生姜3片,料酒适量,红枣少量,枸杞少量,盐适量。

做法:第一步:新鲜天麻洗净切片待用。

第二步:老母鸡处理干净之后整只丢进锅里,加入姜片和料酒,开大火煮到沸腾,煮出不要的油物之后捞起来备用。

你学会了吗?喜欢吃就收藏哦!
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